Termine 2026

Eintauchen in den Fluss

Ein Tag in Bewegung mit Feldenkrais und Meditation, Gesang, Summen, Tönen und Stille, Austausch und Reflektion

Ein Seminar mit Sabine Wittgens und Sabine von Stuckrad

Eintauchen in den Fluss…

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit.

So möchten wir mit euch eintauchen in die Freude an der Bewegung, Freude am Tönen und singen und der Stille nach den Tönen.

Eintauchen in die Freude sich selbst zu spüren und sich in der Gemeinschaft des Tönens und Reflektierens miteinander zu verbinden.

Hierzu laden wir alle herzlich an den ausgewählten Tagen jeweils von 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr im Raum für Körper und Bewusstseinsarbeit in Wuppertal ein.

Termine:

31.01.26
13.06.26
14.11.26
jeweils 11:00-17:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)

Beitrag:
50-100 € nach Selbsteinschätzung

Ort:
Seminarraum Schmalt 1 42113 Wuppertal

Anmeldung und Kontakt:
Sabine Wittgens
info@koerper-dialoge.de
015146509793

Verbundenheit:

Sich im Körper verankern

Stille im Geist finden

Die Sinne öffnen, besonders das Hören

sich im Herzen berühren lassen

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Texte zu meiner Arbeit

Embodiment – deine achtsame Pause vom Alltag

In den Embodied Life Workshops kann dein Nervensystem sich erholen. Im entspannten Zustand regeneriert sich dein Körper von ganz allein. Er schöpft neue Kraft und dankt es dir mit einem angenehmen Wohlgefühl.

Meditation

Die Meditation , das stille Sitzen, ist ein Geschenk. Ein Geschenk, das ich mir selbst mache, eine Zeit der Stille an einem ruhigen Ort.

Was ist WELL–BEING und was hat es mit Achtsamkeit zu tun?

In meinem Jahrestraining Achtsamkeit im kommenden Jahr geht es u.a. um einen Zustand, den Julie Hendersson geprägt hat ,und der sich WELL – BEING nennt.