Körperarbeit in Wuppertal: Selbstentfaltung durch Körperdialoge
Was wäre, wenn du wieder mehr Energie und Lebensfreude für dich und dein Leben hättest und mit einem neuen Blickwinkel auf deine Lebensfragen schauen würdest?
Die Anforderungen und das Überangebot an Möglichkeiten unserer heutigen Zeit führen bei vielen Menschen dazu, dass sie ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse aus den Augen verlieren. Orientierungslosigkeit und Überlastung geben dir das Gefühl, nicht mehr mit dir selbst und dem Leben verbunden zu sein.
In dieser Phase treten häufig körperliche, familiäre oder emotionale Probleme auf und es wird zur Herausforderung, diese Hürden alleine zu nehmen. Die Sehnsucht nach mehr Sinn und Erfüllung ist da, aber das erscheint unerreichbar zu sein.
Mit achtsamen Körperdialogen zu dir selbst und deiner Lebensfreude finden
In der Einzelarbeit leite ich dich sanft an, auf eine neue Weise über deinen Körper mit dir in Kontakt zu kommen. Du beginnst Signale des Körpers wie Empfindungen, Gedanken, Emotionen und Körperimpulse auf eine neue Weise wahrzunehmen.
Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn sich keiner der vielen Ratschläge und Tipps von anderen stimmig anfühlt. Die Körperdialoge wecken deine Intuition. Du lernst nicht nur, deine innere Stimme wahrzunehmen, sondern auch Körpersignale richtig zu deuten und individuelle Lösungsätze zu finden. Du triffst deine Entscheidungen aus einer neuen inneren Gewissheit heraus.
Je tiefer du dich auf diesen Prozess einlässt, desto leichter kann deine Lebensenergie fließen. Du kommst zur Ruhe und bist entspannter. Dadurch gewinnst du an Zuversicht und deine Lebensfreude erwacht wieder.
Damit du diese Ergebnisse erreichst, empfehle ich meinen Klienten zusätzlich zu den Einzelsitzungen eine kleine Zeit für das persönliche Üben zuhause einzuplanen. Hierfür erhältst du von mir Anleitungen. So hast du selbst einen Einfluss auf dein Weiterkommen. Ich stehe dir während der gemeinsamen Arbeit mit meiner über 20-jährigen Erfahrung zur Seite.
Die Körperdialoge sind ein wesentlicher Bestandteil der Einzelsitzungen. Sie basieren auf der Focusing Arbeit, die der Psychotherapeut Eugene Gendlin entwickelt hat. Sanfte Körperbewegungen und Berührungen können diesen Prozess begleiten.
Hier findest du zudem meine Gruppenangebote und Reisen.
Meine Angebote
Körperdialoge – Einzelsitzungen
Erstsitzung 90 Min. – 120 €
weitere Sitzungen:
90 Min. – 120 €
60 Min. – 90 €
meine Empfehlung sind 3 Sitzungen für einen perfekten Einstieg und erste positive Veränderungen
Das kannst du damit erreichen:
- Dein Körperbewusstsein entwickelt sich auf angenehme Weise.
- Du erkennst einen Sinn in der aktuellen Situation.
- Du hast mehr Klarheit, weil du deine innere Stimme deutlicher wahrnimmst.
- Dabei kommst du sanft mit deinem Fühlen in Kontakt.
- Du findest Entlastung und erkennst erste Handlungsoptionen.
Wenn dich das anspricht, dann lass uns besprechen, wie deine nächsten Schritte aussehen können.
Körperdialoge – Vertiefen
In der Einzelarbeit mit den Körperdialogen stellst du eine tiefe Verbindung zu dir her. Wenn du diese Kraft nachhaltig aufbauen und stärken möchtest, empfehle ich dir eine Reihe von 3 weiteren Sitzungen.
Diese Ergebnisse sind möglich:
- Du kommst in dir zur Ruhe und das stabilisiert dich.
- Mit deiner neu erwachten inneren Weisheit fühlst du dich sicher geführt.
- Du entspannst dich in dir und in das Leben hinein.
- Dein Leben erscheint dir heller und freundlicher.
- Du schaust zuversichtlich in die Zukunft, weil du wieder mehr Energie und Schwung verspürst, neue Pläne anzugehen.
3 mal 90 Minuten Einzelarbeit ermöglichen dir eine deutliche Verbesserung deiner Situation. Du fühlst dich gestärkt und bereit für neue Schritte.
als Paket: 3 x 90 Min. – 330 €
Einzelsitzung: 90 Min. – 120 €
Wenn du wissen möchtest, wie wir zusammenarbeiten können, nutze mein Erstgespräch. Hier schauen wir gemeinsam auf deine Situation und besprechen deine nächsten Schritte.